我們首先需要注意乳腺增生是有什么原因引起的，其次要看自己身體的狀況，以及自己的年齡階段處于什么樣的階段，需要注意的事情需要很多的。

舉措建議

乳腺增生吃什么需要注意什么的舉措建議：

1，在飲食上，要避免吃辛辣刺激的食物，同時也要注意少吃豆制品和肉制品。

2，還要注意，多吃蔬菜和水果。

注意事項

乳腺增生的患者要注意飲食健康安全。不能暴飲暴食飲食上，要以清淡為主，保持身心的愉悅。