冬季孩子的飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中需要多增加一些肉類食物，這樣可以幫助孩子抵抗冬日當(dāng)中的寒冷。冬天的溫度都是比較低的，平時(shí)建議孩子的每一餐都可以吃到肉類食物，可以吃排骨肉或者骨頭肉，不要吃肥肉。

舉措建議

冬季需要給小寶寶適當(dāng)多吃一些谷類食物以及粗糧，在寒冷的冬日里，人的身體大多會(huì)變得十分懶惰，很容易便秘。

注意事項(xiàng)

冬季里孩子不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)，所以，家長需要給小寶寶多吃一些新鮮的蔬菜，這樣才更加有利于潤腸排便。