乳腺增生是一種最常見的女性乳房的良性疾病，乳腺增生不屬于炎癥，也不屬于腫瘤，而是乳腺組織增生及退行性變，一般情況下好發(fā)于中年婦女。

原因分析

乳腺增生的出現(xiàn)多與女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂密切相關(guān)，是乳腺組織出現(xiàn)了一定的細胞增生性增長。

舉措建議

乳腺增生是可以預防的，平時要注意保持良好的生活習慣，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情的舒暢，多參加一些體育鍛煉，飲食方面注意保持清淡，生活中可以定期檢查乳房。