乳腺增生大部分都是雙側(cè)的出現(xiàn)，乳腺增生會(huì)感覺到乳房的疼痛，這是由于乳腺組織增生即退行性的病變所引起的，所以也不用太擔(dān)心，平時(shí)需要配合藥物治療，調(diào)整自己的心理就能達(dá)到最好的效果。

舉措建議

在平時(shí)飲食生活中注意好，改善自己的作息規(guī)律和飲食規(guī)律，也要保持良好的心態(tài)，這對(duì)治療乳腺增生才有幫助，平時(shí)也應(yīng)該注意好自己身體的調(diào)理。

注意事項(xiàng)

建議在生活中可以加強(qiáng)身體的鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善身體不適的現(xiàn)象。