乳腺增生一直是中年婦女中常見的一類疾病，近幾年來孕婦青少年病發(fā)率也有了提高，出現(xiàn)這種情況一定要及時去醫(yī)院，聽從醫(yī)生的建議采取治療。

舉措建議

1.清淡類食物才是必需的，遠離辛辣刺激食品。

2.到醫(yī)院及時檢查，一定要聽醫(yī)生的話，放松精神不要太壓抑。

3.注意乳房衛(wèi)生，平時也可以搭配專業(yè)的按摩手法緩解乳房疼痛。

注意事項

1.謹遵醫(yī)囑，按時復(fù)查，一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

2.調(diào)理內(nèi)分泌，從根本上說提高身體素質(zhì)。