一般乳腺增生通過乳腺彩超檢查就可以了解一些詳細情況，如果需要精確的話可以做鉬靶檢查來精確判斷乳腺增生的病情。

原因分析

如果體內(nèi)荷爾蒙分泌紊亂的話，就會造成乳腺增生。

舉措建議

1.乳腺增生的病程比較長，而且很容易復發(fā)，所以平時生活上要清淡飲食，勞逸結(jié)合。

2.盡量避免做一些劇烈的運動，高難度的運動。

3.像一些辛辣的食物也是不能吃的，千萬不能喝酒，喝咖啡，以免出現(xiàn)乳腺增生包塊增大的情況。