月經(jīng)期間可以喝大棗枸杞水嗎
2020-02-23
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女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以喝大棗枸杞水的,而且大棗枸杞水,對(duì)于正處于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō),是有很好的補(bǔ)血作用的。
原因分析
因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間大量的失血會(huì)導(dǎo)致身體缺血,或者是比較虛弱。大棗和枸杞都有補(bǔ)血的作用,可以保養(yǎng)女性的身體,使女性月經(jīng)期間的身體不適得到一定緩解。
舉措建議
女性在月經(jīng)季節(jié)多喝一些枸杞大棗水,或者是多吃一些大棗,枸杞制作的糕點(diǎn)一類(lèi)的食物,對(duì)自己都是很有好處的。另外是不可以吃性寒的食物,以免使自己出現(xiàn)腹痛。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師