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請問一下月經期間可以吃燕窩嗎

2020-02-23
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女性在月經期間是可以吃燕窩的,而且燕窩還能夠幫助女性增強抵抗力,還有一定的美容養(yǎng)顏的效果。

原因分析

女性在月經期間是可以吃燕窩的,因為燕窩具有豐富的膠原蛋白,可以幫助女性補充經期流失的營養(yǎng)成分,增強抵抗力。

舉措建議

你現在月經期間一定要注意不能吃辛辣油膩,有刺激性,容易上火的食物。一些生冷寒涼的食物也最好不要吃。平時還要注意個人的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 婦產科
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