來月經(jīng)期，是不可以同房的，因?yàn)榇藭r(shí)的身體免疫力是比較低的，若是進(jìn)行了性生活，是會(huì)引起病菌感染的情況，宮腔內(nèi)部會(huì)有炎癥，感染的問題出現(xiàn)，所以在來月經(jīng)時(shí)，是不建議進(jìn)行同房的。

舉措建議

在月經(jīng)期，應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果有痛經(jīng)癥狀，應(yīng)該喝一些紅糖水來緩解，或者是使用熱水袋來外敷腹部，幫助緩解疼痛癥狀的。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期，要注意飲食的，不可吃辛辣性食物，生冷食物，要多喝溫開水，清淡飲食的。