來月經(jīng)期是不可以獻(xiàn)血的，月經(jīng)期身體的抵抗力較差，這個(gè)時(shí)候獻(xiàn)血，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，身體虛弱，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。對于獻(xiàn)血人以及接受的人來說，都有一定的影響。

舉措建議

月經(jīng)期除了不要進(jìn)行獻(xiàn)血，也不要選擇去拔牙，這樣也會(huì)給身體帶來不適的癥狀，盡量不要食用辛辣以及寒涼的食物，預(yù)防經(jīng)痛的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間，可以多食用新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需的維生素，同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。