月經(jīng)期是不可以獻(xiàn)血的，在月經(jīng)期間女性抵抗力是比較差的，如果獻(xiàn)血的話，會(huì)造成供血不足，如果女性在月經(jīng)周期營養(yǎng)不良，會(huì)造成生理性缺血，使人體抵抗力和免疫力下降，此時(shí)獻(xiàn)血無疑是雪上加霜，對(duì)身體會(huì)造成很大的傷害。

舉措建議

建議在獻(xiàn)血之前要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙喝酒，保證自身在不生病的狀態(tài)下才可以獻(xiàn)血，獻(xiàn)血后可以吃一些補(bǔ)血的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，注意可以有助于造血功能的恢復(fù)，以免出現(xiàn)頭暈貧血的癥狀。