色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

女性經(jīng)期要多吃什么食物呢

2020-02-23
0閱讀
二維碼

女性經(jīng)期可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白高維生素的食物,如豬肝豬血以及肉和動物肝臟以及海帶菠菜等蔬菜,還可吃些雞蛋,水果方面可以適量吃些葡萄,大棗和人參果以及桂圓。

舉措建議

女性在月經(jīng)期不管飲食和生活上,都必須特別注重經(jīng)期保暖,以免著涼受風(fēng)寒,那些涼的冰鎮(zhèn)的食物要忌口,同時吃一些比較開胃容易消化的食物,可以適量吃些薏米粥,多吃蔬菜。

注意事項

吃東西要以清淡為主,也可吃些冬瓜之類的食物,特別要多飲水。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)