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經(jīng)期能吃桃子嗎

2020-02-23
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女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易拥模遣灰赃^多的桃子,否則會誘發(fā)出現(xiàn)受涼的情況。

原因分析

桃子屬于涼性的水果,如果過多食用可能會誘發(fā)出現(xiàn)宮寒的情況,所以女性在月經(jīng)期間不能夠吃過多的桃子。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間可以多吃一些蘋果、草莓等一些水果。這些水果中含有豐富的維生素,并且不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮寒的情況,有利于維持女性正常的月經(jīng)周期。月經(jīng)期間多吃一些桂圓、龍眼,可以達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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