經(jīng)期可以穿高跟鞋嗎
2020-02-23
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在月經(jīng)期間是不建議女性穿高跟鞋,特別是一些年輕的女性。穿高跟鞋走路容易讓女性產(chǎn)生疲勞感,過度勞累就會導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者延期不走。
舉措建議
建議女性在來月經(jīng)期間,要穿讓自己舒服的鞋子,不要長期走路或者站立,這樣會非常容易讓自己勞累,勞累過度后生理期就容易出現(xiàn)紊亂。
注意事項
女性在來月經(jīng)期間,不要穿束縛身體的衣服,盡量讓自己的整個身體處于一種放松的狀態(tài),飲食上不要大量的吃刺激性的食物,保持輕松愉悅的心情,這樣才會減少經(jīng)期給自己帶來的煩惱。