生過小孩怕冷首先要做的就是多吃補(bǔ)充氣血的食物，同時(shí)還可以在日常做一些有利于氣血運(yùn)行的運(yùn)動或者是泡腳，這樣使得氣血充足、運(yùn)行順暢就能夠調(diào)理怕冷的癥狀。

原因分析

生過小孩怕冷是因?yàn)闊o論是哪一種生產(chǎn)方式都會使得女性的氣血流失，而一旦在產(chǎn)后沒有得到及時(shí)的保養(yǎng)恢復(fù)就會造成御寒能力下降，自然就會怕冷。

舉措建議

1、生過孩子之后坐月子期間不能吹風(fēng)。

2、坐月子期間盡量不要觸碰到?jīng)鏊?/p>

3、生過孩子怕冷盡快的通過食補(bǔ)調(diào)理，否則身體例假期間會很痛苦。