如果是剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦的話，身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候可以適量的吃一些米粥。多吃一些流食半流食，有利于消化的食物，可以提供身體所需要的能量，并且可以比較好的吸收和消化。還可以吃一些雞蛋等蛋白質(zhì)比較豐富的食物，盡量不要吃難以消化以及辛辣刺激的食物，避免增加對(duì)腸胃的不良刺激。

舉措建議

產(chǎn)后要注意做好保暖措施，避免著涼感冒。注意在短時(shí)間內(nèi)盡量臥床休息，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不能從事體力活。在產(chǎn)后42天需要進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況，要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。