剛剛懷孕的時(shí)候飲食沒有過多的要求，但是最好均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，在平時(shí)的食物當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)臄z入瘦肉或者是魚肉之類的，也可以適當(dāng)?shù)某孕┒怪破?，奶制品，水果方面最好是吃?yīng)季的水果，可以多吃綠色蔬菜，這些都是不錯(cuò)的選擇。

舉措建議

女性在剛懷孕的時(shí)候，除了飲食方面注意也要注意其他的護(hù)理，平時(shí)要保證自己的合理休息，不要經(jīng)常性的熬夜，內(nèi)褲也需要勤洗勤換，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常性的發(fā)脾氣，經(jīng)常發(fā)脾氣對(duì)于自身并沒有好處。