如果奶水不夠吃的話，寶寶可能會經(jīng)常的哭鬧，而且寶寶也會經(jīng)常的吸允。也可以觀察寶寶的狀況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的精神狀態(tài)比較好，沒有出現(xiàn)不舒服，奶水應該是夠吃。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)奶水不夠吃的話，要給孩子及時的給孩子補充配方奶粉，不要讓孩子餓肚子。哺乳期可以多喝湯水的食物，促進乳汁的分泌，可以多喝豬蹄湯或者鴿子湯。

注意事項

哺乳期間保持良好的心情，如果過度憂郁的話，就有可能會導致乳汁分泌過少，必要的時候可以請催乳師來疏通乳腺。