一定程度的運(yùn)動(dòng)有助于治療乳腺增生的病癥，但是運(yùn)需要控制運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)幅度。乳腺增生可以適量的做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

原因分析

適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于胸部血液正常循環(huán)暢通，有助于改善乳腺增生的病癥。

舉措建議

1.乳腺增生患者生活中可以多做擴(kuò)胸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，適量做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胸部血液與胸部血管的擴(kuò)張，可以改善乳腺增生。

2.除了適量運(yùn)動(dòng)之外，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，提高身體的免疫力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。