晚上睡覺前總出現(xiàn)舌頭干燥，可能是免疫性疾病，一般可以根據(jù)身體情況去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，再進(jìn)行調(diào)理，但是在同時(shí)也要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，避免室內(nèi)空氣過(guò)于干燥。

舉措建議

平時(shí)如果精神狀態(tài)好，只是睡覺前出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，這時(shí)候可以注意保持室內(nèi)的濕度，溫度不宜過(guò)高，平時(shí)多喝點(diǎn)白開水，少吃辛辣刺激性的食物，注意飲食清淡。

注意事項(xiàng)

盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，睡眠之前不要吃過(guò)于油膩的食物，多吃蔬菜水果。