為什么腳冷全身都冷
2020-02-23
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腳冷全身都冷大多是因?yàn)橥饶_經(jīng)絡(luò)血管淤堵或者受過寒氣,體內(nèi)寒氣過重,自身體質(zhì)差氣血不足,甲狀腺素不足,貧血,長(zhǎng)期在冷氣房等也會(huì)導(dǎo)致腳冷全身冷。
舉措建議
建議每晚睡覺前用熱水泡腳三十分鐘,去除體內(nèi)濕寒之氣;可以煮枸杞老姜茶喝,每天一次;做好保暖工作;日常飲食要攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
注意不要過度減肥,節(jié)食減肥,容易造成低血糖;不要長(zhǎng)期待在冷氣房;不要吃冷飲冷食。