3歲如何可以提高小孩的免疫力
2020-02-23
0閱讀

提高小孩的免疫力,可以從飲食方面還有運(yùn)動方面來入手,讓小孩吃一些維生素a維生素c高的蔬菜和水果,天氣好時可以進(jìn)行戶外運(yùn)動,曬曬太陽,提高小孩的身體免疫力。
原因分析
三歲小孩由于挑食嚴(yán)重,所以可以從飲食還有運(yùn)動方面入手,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動有利于增強(qiáng)身體的技能,飲食方面有利于補(bǔ)充小孩所需要的維生素。
舉措建議
1.飲食方面三餐要規(guī)律,盡可能的少食多餐。
2.養(yǎng)成合理的睡眠習(xí)慣,早起早睡,保持一個最佳的身體狀態(tài)。