小孩子上火可能是由于腸胃積食、感冒等多種原因引起的，可能會出現(xiàn)咽喉腫痛、心情煩悶、口舌潰爛、口舌干燥等癥狀，持續(xù)時長大約在7天左右，適當時應該補充維生素。主要應該從生活習慣和飲食調(diào)理。

原因分析

首先應該明確寶寶上火的原因：1.陰陽不調(diào)，寶寶屬于純陽之體，陰氣不足，容易導致上火。

2.寶寶上火有可能是吃的過多，消化不良，積食導致的。

3.中暑，濕氣導致的病毒入體。寶寶肺部虛弱，免疫力較低，容易導致病毒，細菌，真菌入侵。

舉措建議

建議上火期間飲食應該以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜、黃瓜、西紅柿等涼性果蔬，避免吃橘子、荔枝、辣椒等熱性水果。也可以喝蓮子湯、綠豆湯等有利于去火。保證規(guī)律的作息，避免熬夜，結(jié)合適當?shù)腻憻?，提高寶寶免疫力?/p>