寶寶夏天補鈣也不會引起便秘的，如果寶寶有便秘的情況，平時要多給寶寶吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧，促進腸胃的蠕動，適當?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\動，多吃容易消化的食物，夏天也是可以補鈣的。

舉措建議

平時飲食上要清淡，多給孩子喝水，讓孩子適當?shù)淖鲆恍┻\動，營養(yǎng)搭配要合理，不要吃太辣和太咸的食物，多給孩子吃一些火龍果和香蕉，可以緩解便秘。

注意事項

補鈣時也要注意不要盲目給孩子補鈣，要在醫(yī)生的建議下進行補鈣，平時注意不要讓孩子熬夜，晚上睡覺時也是孩子補鈣最佳時機。