不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都需要進(jìn)行骨盆修復(fù)。

原因分析

在整個孕期當(dāng)中，隨著子宮慢慢的增大，會壓迫到子宮周邊的臟器，子宮周邊的肌肉和軟組織也會被迫拉伸。整個孕期會對周邊的組織，器官產(chǎn)生一些損傷。需要產(chǎn)后通過骨盆的修復(fù)來修復(fù)這些損傷，把損傷降到最低。

舉措建議

第一，剖腹產(chǎn)后盡可能的盡早下地，這可以有效的幫助骨盆修復(fù)。

第二，采取一些骨盆運(yùn)動來鍛煉骨盆，進(jìn)行骨盆修復(fù)。

第三，產(chǎn)婦睡覺的床墊要軟硬適中。

第四，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加骨骼營養(yǎng)。