一般人流后，身體是比較虛弱的，所以需要多進補的，可以吃香蕉，紅棗，蘋果，等等的水果來補充身體的，不宜吃過涼的食物，比如紅棗是具有補氣血的作用，是比較適合人流后多吃的。

舉措建議

人流后，應該臥床休息的，是需要多休息來調養(yǎng)身體恢復的，要促進惡露的排出，應該多吃一些補氣血的食物，另外在人流后一段時間，應該按時做復診的。

注意事項

人流后是需要注意的是，要避免進行性生活，多注意陰道的衛(wèi)生清潔，如果有人流不全的問題，應該及時就醫(yī)做清宮處理的。