如何提高孩子的免疫力
2020-02-23
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提高孩子的免疫力要從多方面入手,首先要保證孩子的營養(yǎng),多補(bǔ)充維生素和硒元素,飲食上少吃辛辣油膩油炸的食物,平常要讓孩子適量的運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽,保證充足的睡眠等都可以提高身體的免疫力。
舉措建議
建議平常不要讓孩子挑食偏食,少吃垃圾食物,多吃含有蛋白質(zhì)和鈣鐵元素的食物,少讓孩子熬夜,多保證充足的睡眠,保持良好的情緒。
注意事項(xiàng)
平常要注意給孩子做好保暖,適時(shí)的增減衣物,不要著涼,避免生病等。