孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中缺鋅是會(huì)影響身體發(fā)育的。缺鋅的孩子，個(gè)子比較瘦弱矮小，還容易生病，這樣會(huì)影響孩子成長(zhǎng)。

原因分析

孩子平常喜歡挑食，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配不合理，在快速長(zhǎng)身體時(shí)期，對(duì)鋅的需求量會(huì)更大，如果缺鋅就會(huì)阻礙孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

鋅元素只能通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充，寶寶缺鋅可以多吃花生、小米、蘿卜、花生等含鋅量比較高的植物，還有蛋黃、芝麻、蝦皮等，常吃這些食物都可以補(bǔ)充孩子所需的鋅元素。