寶寶便秘平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬?，可以喝點西梅汁，西梅汁可有以有效促進腸道的蠕動，增加排便次數(shù)，另外可以吃點蘋果，梨肉，桃子等水果，蔬菜要多吃一些富含纖維素與維生素的，如芹菜，青菜。

舉措建議

在醫(yī)生的建議下給寶寶口服益生菌來緩解癥狀，平時多給寶寶喝些溫?zé)岬陌组_水，每天早晚可以給寶寶順時針按摩下腹部，這樣有助于促進腸胃蠕動改善癥狀。

注意事項

平時讓寶寶避免喝碳酸飲料，冷飲，少吃一些干燥的零食，適當(dāng)?shù)亩嗷顒酉?，可以多做些體育鍛煉活動一下，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。