從肉奶蛋的角度說，飲食上讓寶寶多吃白肉，如雞肉，魚肉，都打成泥，另外，也可以煲湯，各種蔬菜水果榨成汁調(diào)在飯里可以讓寶寶身體更好的吸收。

舉措建議

平時(shí)飲食上可以給寶寶補(bǔ)充大棗，桂圓肉，香菇，木耳等營(yíng)養(yǎng)品可以提高身體的免疫力，讓寶寶飲食多樣化，適當(dāng)吃些粗糧，不要吃一些垃圾食品。

注意事項(xiàng)

寶寶的抵抗力最好通過體育鍛煉彌補(bǔ)，光吃不鍛煉會(huì)造成寶寶虛胖，建議帶寶寶多去戶外活動(dòng)下，如慢跑，散步，做體操等。