黃酒屬于溫性酒類，平時適量的飲用可以起到舒筋活血的作用。但是不建議經血量多的女性在經期喝黃酒，有可能會使得經期延長。如果本身月經量較少的話，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，適量的飲用一點。

舉措建議

1.經期在飲食方面要多加注意，遠離寒涼類食物，忌食油膩辛辣類食物，要多吃水果蔬菜，多喝溫補氣血的湯類。

2.經期要避免劇烈運動，保證充足的休息與睡眠，不要太焦慮，讓身體處于放松狀態(tài)。

注意事項

1.經期嚴禁性生活，要注意陰道衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

2.經期盡量避免接觸涼水，洗澡時用溫水淋浴，做好身體保暖工作。