女生在高溫天氣時若是容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象可以在夏季炎熱天氣時避免出門，可以在身上常備藿香正氣水來緩解不小心出現(xiàn)了中暑的情況。

原因分析

有些女生體質(zhì)較弱，會有血壓低，貧血等癥狀，若是在夏季長時間呆著高溫處是很容易引起中暑的，要盡量避免高溫天氣出門或長時間呆在高溫處，以免引起不適。

舉措建議

1.平時可以檢查血壓，血糖，是否存在貧血等癥狀，在平時也要加強自身抵抗力。

2.飲食上要保證飲食營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，可以在平時吃些高蛋白，高營養(yǎng)的食物。