懷孕期間是可以吃海帶的海帶中含有豐富的鈣和碘等營養(yǎng)物質，海帶還有降低血壓，促進消化等功效，懷孕期間吃對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的好處，但是也要適量的吃不要過多的吃，要吃已經(jīng)炒熟的海帶不要吃涼拌的，或者是沒經(jīng)過處理的海帶。

舉措建議

懷孕期間建議，不管什么營養(yǎng)的產(chǎn)品或者是食物都要適量的吃，不要過多的吃，如果吃的太多，可能好處也會變成壞處。

注意事項

懷孕期間注意休息，避免過度的勞累，每天保持充足的睡眠，不要過度的熬夜，定時的去醫(yī)院做好每一項孕期檢查。