如果產后出現(xiàn)貧血的話，是可以吃海帶的，吃海帶并不會加重貧血的病情。并且海帶有利于補鈣和補鐵，一定程度上還可以緩解貧血。另外貧血的患者應該多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，例如，豬肝等動物肝臟，菠菜，蝦等。

原因分析

貧血分為很多種類型，有營養(yǎng)元素性貧血，缺鐵性貧血，巨細胞性貧血。如果產后出現(xiàn)貧血的話，可能是由于在懷孕期間，鐵元素不夠引起的。

舉措建議

要注意飲食，盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜。如果患有甲狀腺方面的疾病的話，不建議吃海帶。