壓力大一般不會引起癲癇，但是長時間壓力大的話，會導(dǎo)致心理以及精神狀態(tài)受到影響，所以要學(xué)會釋放自身壓力才行。

舉措建議

1、平時要多到戶外活動，并與家人、朋友進行情感交流。

2、盡量保持愉悅的心情狀態(tài)，切記不要存在抑郁、焦慮等不當(dāng)情緒。

3、適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入量，并規(guī)律好作息時間。

注意事項

壓力大的情況下會容易導(dǎo)致精神過度緊張或受刺激，從而引起行為方面的異常變化，所以要學(xué)會釋放壓力而將影響情況降到最低。