給寶寶斷奶的時(shí)候，一定要挑選好季節(jié)，太熱的夏天和太冷的冬天都不適合斷奶?？梢员M量的減少母乳的次數(shù)。給寶寶一些愛吃的水果或者點(diǎn)心，減少寶寶對母乳的依戀程度。

舉措建議

斷奶后要給寶寶，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要注意做好乳房的護(hù)理，保持乳頭的清潔。

注意事項(xiàng)

在回乳期間不要經(jīng)常去擠乳頭或者是刺激乳頭，這樣會影響泌乳素的下降，延緩回乳的時(shí)間。