兒童成長發(fā)育期補什么
2020-02-23
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建議在醫(yī)生的指導下補充鈣,鋅,鐵,硒,蛋白質,維生素C,D,等一系列的營養(yǎng),一定要及時補充。
原因分析
兒童3歲到六歲是發(fā)育的快速階段,容易流失一些身體中的營養(yǎng)元素,導致佝僂病,缺鈣,感冒發(fā)燒,等等一系列的癥狀。
舉措建議
建議平時去醫(yī)院做下鈣鐵鋅硒的檢測,遵循醫(yī)囑,補充一些缺失的營養(yǎng),保證孩子的健康成長。避免一些成長當中的疾病。
注意事項
平時多吃一些含鈣含鐵等較高的食物,例如骨頭湯,菠菜,海帶,豆腐,魚類的食品。