孩子處在發(fā)育期內(nèi)要多吃含鈣鋅元素的食物，多吃豆類(lèi)制品，多喝牛奶，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，飲食方面葷素搭配要合理，可在發(fā)育期內(nèi)稍微多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孩子處在發(fā)育期內(nèi)，要確保小孩有足夠的睡眠時(shí)間，這樣才能獲得足夠營(yíng)養(yǎng)。孩子要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，平時(shí)可定期燉骨頭湯給孩子喝，并在湯中滴入幾滴醋。

注意事項(xiàng)

孩子在發(fā)育期內(nèi)，飲食方面不可暴飲暴食，孩子不可偏食，需要科學(xué)合理。孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)，不可過(guò)分運(yùn)動(dòng)。