建議您的孩子多進(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常跑步、跳躍，可以考慮多玩一些球類運(yùn)動(dòng)。

原因分析

從嬰兒出生到青春期，未成年人的身高不斷增長(zhǎng)。身高關(guān)鍵取決于脊柱，人體的脊柱有33塊椎骨組成，增加身高的關(guān)鍵在于增加椎間盤的厚度，通過(guò)鍛煉使得椎間盤厚度增加，從而增加了身高。

舉措建議

1.通過(guò)飲食補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)類。

2.保證充足的睡眠，每天至少應(yīng)該睡7到8個(gè)小時(shí)。

3.讓孩子保持愉快的心情。