飲食上吃煮蘋果并不會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘是由于腸道原因引起的疾病，蘋果中含有豐富的維生素，并不會引起便秘。

原因分析

便秘是一種腸道疾病，一般是由于飲食上吃的過于油膩缺乏維生素等原因引起的，在出現(xiàn)便秘的情況后會伴隨著出現(xiàn)大便干結，排便困難等情況。

舉措建議

1.飲食清淡，飲食上多吃些富含纖維素的食物，幫助促進腸胃蠕動能力。

2.多喝水，幫助促進新陳代謝，養(yǎng)成良好的排便習慣，排便不宜過于用力。