孩子睡眠障礙最主要的原因就是沒有安全感。孩子在沒有安全感的時候是很難入睡的，建議家長多陪陪孩子，讓孩子更有安全感，更有自信心，孩子才能安心的入睡。

原因分析

因為孩子在感覺害怕，沒有安全感的時候是害怕睡覺的。所以這個時候就很難入睡，就是孩子的一個睡眠障礙。

舉措建議

建議家長在平時的時候多與孩子互動，多陪孩子一起玩，在孩子睡覺的時候要哄著孩子入睡。這樣孩子才會更有安全感，才能更安心的入睡。