魚肝油可以有效地幫助寶寶補充維生素D，還可以預防孩子出現(xiàn)缺鈣和佝僂病等情況，但是注意不能食用過量。

原因分析

有以下的癥狀的孩子建議補充魚肝油：

1、產(chǎn)婦母乳不足，這類型的寶寶需要比別的孩子更早的接觸奶粉和其它的輔食，建議家長可以搭配魚肝油一起給寶寶吃。

2、不吃蔬菜水果的寶寶，對于挑食的寶寶來說，長時間下去就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，這個時候可以給寶寶吃一些魚肝油來補充。

舉措建議

吃魚肝油的時候建議在上午的九點和下午的三點，這個時間段吃完魚肝油之后孩子可以通過曬太陽促進對于鈣的吸收，但是不建議給孩子大量的使用，以免出現(xiàn)什么不良反應。