中暑可以通過喝綠豆湯進(jìn)行消暑，綠豆湯有清熱解毒的效果，是中暑患者的最佳消暑方法。

原因分析

中暑的原因有很多一般是1因為長期在太陽下暴曬，導(dǎo)致身體中暑。2在做劇烈樂運動，導(dǎo)致頭部供氧不足，導(dǎo)致的中暑。中暑一般是因為身體水分不足，身體素質(zhì)不行，和長期不見到陽光。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)中暑患者可以先把它移到?jīng)隹斓牡胤剑瑢λ纳眢w降溫，然后想到是水分不足，及時補充水分，呼叫救護車。所以我們平時要多注意身體素質(zhì)，多鍛煉，多補充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)臅裉枴?/p>