新生兒睡顛倒了該怎么調(diào)整
2020-02-23
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新生兒睡顛倒了,在白天要將窗簾拉開,讓陽光充分的照到房間里,家長(zhǎng)也可以經(jīng)常撫摸新生兒的身體,給他做被動(dòng)操,可以使新生兒保持興奮,減少白天睡眠時(shí)間。
舉措建議
在晚上睡覺前可以讓新生兒聽一些輕音樂,也可以在新生兒睡覺一個(gè)小時(shí)前洗一個(gè)熱水澡,可以使心情放松,加快入睡速度。
注意事項(xiàng)
新生兒睡醒后家長(zhǎng)不要及時(shí)抱他,也不要馬上去哄他,可以讓他自己玩一會(huì)兒,有可能玩一會(huì)兒就又睡著了。