寶寶正是處于生長發(fā)育的關鍵期，需要大量的營養(yǎng)和能量補充，其中母乳是很重要的營養(yǎng)物質(zhì)，若母乳含量不足，則需要通過改變一些飲食習慣來進行調(diào)理，增加母乳量。

舉措建議

可以多讓母親食用些高蛋白的飲食，這樣可以增加母乳的產(chǎn)生量，比如可以吃些魚肉、雞湯、豆腐，來增加母親的營養(yǎng)，促進奶水生成。

注意事項

注意盡量給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，這不僅可以補充寶寶生長所需的營養(yǎng)，也可以提高機體的免疫能力。