防止中暑平時要多喝水，水能維持身體內(nèi)器官的運行，在中午太陽光比較強烈的時候，盡量不要外出，也不要長時間待在高溫下運動或者工作，以免出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。

原因分析

中暑可能是由于長時間在高溫的環(huán)境下導致的，有可能是排汗功能出現(xiàn)障礙引起的，還有可能是由于自身身體抵抗力造成的。

舉措建議

如果在高溫情況下外出可以隨身攜帶藿香正氣水，當感覺身體不舒服的時候立即服用，能夠避免中暑。