兒童缺乏維生素a的話，可以多吃一些動物肝臟和腎臟、魚肝油、奶類、蛋類等，這些食物中含有的維生素a較多，能夠促進兒童的身體發(fā)育。

原因分析

維生素a是兒童生長發(fā)育必不可少的元素之一，缺乏維生素a有可能會營養(yǎng)不良、慢性腹瀉、皮膚變得干燥等。

舉措建議

建議家長們可以給兒童多吃一些維生素a含量高的食物，比如：牛奶、魚肉、胡蘿卜等，除此以外，飲食上要均衡搭配，盡量不要讓孩子有挑食的習慣，以免身體所需的營養(yǎng)得不到充足的補給。