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新生兒睡覺(jué)多長(zhǎng)時(shí)間正常

2020-02-23
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新生兒每天的睡眠時(shí)間基本上可達(dá)到20小時(shí),醒著的時(shí)間只有3小時(shí)左右。有些新生兒的睡眠時(shí)間相較之會(huì)短一些,如果嬰兒的精神狀態(tài)很好的話,家長(zhǎng)也不用擔(dān)心。

原因分析

新生兒睡眠時(shí)間長(zhǎng)的原因有自身生長(zhǎng)發(fā)育的需要,腦神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育健全,大腦更容易疲勞。

舉措建議

家長(zhǎng)要了解孩子平時(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì),不要勉強(qiáng)改變孩子的睡姿,以免引起不適,影響睡眠。

注意事項(xiàng)

不要給孩子蓋過(guò)厚的被子,孩子睡覺(jué)時(shí)不要整夜開(kāi)燈。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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