坐月子沒有必須一個月不出門，坐月子只是一種籠統(tǒng)的說法，雖然說坐月子的女性不建議吹到?jīng)鲲L(fēng)，但是身體恢復(fù)到一定程度出門是沒有關(guān)系的。

舉措建議

1、女性坐月子不要長時間的躺在床上，以免長痔瘡。

2、女性坐月子期間每次下床走動的時間不要太長，避免身體受不住。

3、女性坐月子的房間要經(jīng)常的開窗通風(fēng)，保持空氣的流通。

注意事項(xiàng)

女性坐月子期間出門要注意做好身體的防寒保暖工作，尤其是頭部和腹部，而且出門也不建議去到人多的地方。