多吃一些纖維素含量高的瓜果蔬菜。另外，營(yíng)養(yǎng)要充足還要好消化，可以吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì)品。

原因分析

做試管嬰兒也是一種手術(shù)，手術(shù)后人很虛弱，再加上吃的孕酮會(huì)使消化功能減弱，導(dǎo)致食欲下降，但是孕期又要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以做試管嬰兒后，飲食要十分講究。

舉措建議

一、多吃水果和蛋白質(zhì)含量高的食物。建議每天吃一個(gè)柚子，開(kāi)胃還補(bǔ)充維生素。不要吃香蕉、木瓜這兩種水果，也不要喝酒。

二、多休息，少玩電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦，電視也要少看。